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🔵 ALMANAQUE SAÚDE - Episódio 9: Alice e Luciany crescendo com as mudanças
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11/04/2019

#agenciacni - Nesta reta final já podemos perceber mudanças no comportamentos da duas participantes. Um dos grandes desafios da Alice é encarar a cozinha e ela se propôs a fazer um jantar saudável para família, que está vindo visitá-la. Como será que ela vai se virar para cumprir essa meta? Luciany sempre falou de sua falta de tempo para conciliar as atividades físicas com a vida profissional e pessoal. Na última reunião com os especialistas esse assunto até rendeu um puxão de orelha e ela se emocionou com as palavras da psicóloga. Será que agora ela vai conseguir implantar esse hábito saudável na rotina? Alice e Luciany perceberam que o maior desafio são elas mesmas e isso é imprescindível para mudança de hábitos. Consciência da auto responsabilidade. Confira nesse episódio como elas estão se saindo.