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Cozinha Brasil

Suco da Horta

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Suco da horta

Ingredientes
2 xícaras (chá) de Couve Manteiga
1 litro de água
1 xícara (chá) de Polpa de Maracujá
1 xícara (chá) de açúcar
½ xícara (chá) de Suco de Limão

Modo de Preparo

Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe junto com os demais ingredientes. Sirva bem gelado. Dica: Sucos são indicados para ajudar a manter o corpo hidratado. O suco da horta é rico em vitamina C e ferro.

Rendimento: 5 porções
Tempo de Preparo: 20 min