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10 de Maio de 2017 às 15:43

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VÍDEO: Confira as vantagens de ter um sono de qualidade no Almanaque Saúde

O sono está diretamente ligado ao bem-estar das pessoas. Passar horas sem dormir pode afetar nossa saúde e o rendimento no trabalho. No episódio desta semana vamos entender como funciona nosso relógio biológico e os cuidados especiais com o sono de pessoas que trabalham no período noturno




SAIBA MAIS - O Almanaque Saúde é feito pelo Serviço Social da Indústria (SESI) em parceria com o Canal Futura . O programa é exibido às terças-feiras, às 20h30, com reprise às quintas-feiras, às 16h30. Acompanhe a série aqui no Portal da Indústria!

Da Agência CNI de Notícias

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